miércoles, 27 de enero de 2016

Juegos de tronos...! te necesito ya!


Sí, hoy voy a dedicar mi entrada para hablar de que echo de menos la serie juego de tronos,!es una pedazo de serie! os la recomiendo a todo el mundo, básicamente la serie se basa en una saga literaria de fantasía y de carácter medieval formado por siete reinos en los cuales cada reino tiene a su regente y cada uno hará lo que sea por ser el gran poseedor del trono de hierro.


Al principio ves la trama que te cuento y piensas: vaya aburrimiento, pero..!.no te confundas! la trama está muy bien organizada , los personajes tienen una historia que te llena sentimentalmente.

 En cada final de la temporada te deja con los pelos de punta y con algo que no te esperas para nada y creo que eso es lo que hace que te enganche, te inquiete y te deje con ganas de muchísimo más.


OS LA RECOMIENDO AL 100% 

miércoles, 20 de enero de 2016

Los principales riesgos que puede sufrir el centro docente

Hoy me gustarías hablaros de los riesgos en los que podemos estar expuestos el alumnado. Esto es muy importante porque debemos saber nuestros derechos y cómo debemos estar en un aula y las mínimas condiciones en la que tenemos que estar expuestos.


Para conocerlos y estar informados aquí os dejo los principales riesgo en los que el docente puede estar expuesto :

-Riesgos eléctricos (hay que tener espacial cuidado al manejar instalaciones eléctricas como ordenadores, proyectores ya que pueden saltar corrientes de cortocircuito...).
-Caídas ( debido al mal estado o la disposición del mobiliario incorrecta o por mala limpieza al estar mojado o sucio).
-Orden y limpieza ( el desorden y la limpieza son de los muchos causantes de caídas y golpes).

Riesgos del medio ambiente 
-Ruido ( un excesivo ruido diario puede provocar sordera)
-Condiciones Thermohigométricas (temperatura adecuada de unos 20º, humedad entre 30 y 70%, y una ventilación adecuada).
-Iluminación ( la iluminación artificial debe ser suave para no dañar la vista y la también con respecto a la natural).
-Ventilación ( la renovación periódica del aire permite mantener más limpio y contribuyente a incrementar el confort y bienestar durante el desarrollo de la actividad docente).

Riesgos derivados de la carga de trabajo
-Problemas de la voz (no forzar la intensidad de la voz, respirar correctamente y no exponerse a factores irritantes como factores bruscos de temperatura)
-Problemas musculoesqueléticos ( como la fatiga o dolores musculares por lo que hay que mantener una posición erguida cuando se está sentado y cuando se está de pie hay mantener un pie en alto apoyándolo sobre un reposapiés e ir alternando el pie)
-Estrés negativo ( se da cuando la persona da mucha implicación y ve que no puede con más, lo más adecuado es relajarse y organizarse bien la tarea y tomar todo lo negativo con un pequeño cierto valor positivo).
-Sindrome Bournot ( fase avanzada al estrés laboral, para evitar caer en este estado se hacen técnicas de afrontamiento del estrés, de resolución de conflictos, de autocontrol y psicoterapia).

miércoles, 13 de enero de 2016

Pasión por el chocolate !

SALUDOS BLOGGEROS !!!

Hoy quiero mostraros una receta muy sencilla y económica para lo más golosos, sí esas personas que sienten gran pasión por los dulces y más si se trata de chocolate.

Mi receta que os voy a enseñar es de cómo hacer el gran conocido y famoso:

Brownie de chocolate
El brownie es un tipo de bizcocho suave y sabroso muy común en la repostería de muchos países.


Ingredientes necesarios:

-125 gramos de chocolate (cobertura de chocolate especial para repostería)
-125 gramos de mantequilla (siempre misma cantidad en relación chocolate-mantequilla)
-130 gramos de azúcar
-2 huevos
-50 gramos de harina
-1 cucharada de canela (opcional)
-1 cucharada de vainilla
Modo de preparación:

-Paso 1:Empezamos metiendo el chocolate en un cuenco y lo metemos al microondas hasta que esté todo derretido y después añadimos la mantaquilla en trocitos con el chocolate caliente hasta que se derrita.
-Paso 2:Precalentamos el horno a 150º.
-Paso 3: Removemos con una varilla la mezcla de chocolate y mantequilla hasta formar una masa suave.
-Paso 4: En otro cuenco ponemos los huevos junto con el azúcar y lo removemos, lo batimos bien sin que queden grumos y después añadimos la mezcla del chocolate fundido,la canela y la vainilla.
-Paso 5:Removemos todo suavemente con una lengua o paleta hasta conseguir una masa homogénea.
-Paso 6:Untamos con mantequilla una bandeja que sirva para horno y colocamos la masa.La metemos al horno durante media hora.
-Paso 7:Comprobar de vez  en cuando que se hace bien por dentro y esté lista.

Se le puede agregar nueces a la masa y acompañarlo con helado espacialmente de vainilla y sirope de el sabor que más te guste (yo aconsejo el de chocolate).

!Lista para servir y degustar!